Un subbuglio mi investe. ciò che permetteva di scaricarmi, sentirmi vivo, energico, pieno di vita, dovrò accantonarlo per qualche tempo.
"Non è niente" diranno alcuni ma quando il benessere fisico era diventato importante tanto quanto non mangiare cibo spazzatura, che fare?
Vedremo, forse apporterò più contenuti al blog, forse no. Quel che è certo dovrò attuare un minimo di dieta (ero a 3000 cal al giorno prima dell'incidente) capire quando il corpo mi darà il benestare per tornare in forma.
Io non ho mai fatto una dieta, mai per mantenere o perdere peso. Era gestione mia. Questa sarà una sfida vera e propria.
Altro problema, gli obbiettivi di quest'anno. Altro che crescita muscolare preventivata; uno stop così lungo porterà sicuramente a cambiamenti ben precisi.
In 1 mese perderò parte dei benefici fisici ottenuti quest'anno; poi starà a me cercare di mantenere il tutto più al meglio possibile prima di ri-inizare. Perchè riprenderò in mano la mia vita; eccome lo farò.
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| come sono |
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| come sarò |
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